Workbook

Attention nos ebooks sont au format epub et ne sont pas téléchargeables au format PDF – voir la page COMMENT LIRE UN LIVRE EN FORMAT EPUB

28,00€ TTC

Pratiquer l’IFS au quotidien – Workbook

Un parcours pour découvrir votre Self et soigner vos parties

Date de sortie :
25 mars 2026

28,00  TTC

28,00€ TTC

Développer ses compétences en IFS – Workbook

Une approche trauma-informée pour l’anxiété, la dépression, les addictions et le stress post-traumatique

Date de sortie :
11 février 2026

28,00  TTC

28,00€ TTC

L’héritage vivant du trauma – Workbook

Se libérer des séquelles du trauma - 26 fiches de travail incluses

Date de sortie :
11 février 2026

28,00  TTC

28,00€ TTC

Apprivoiser son système nerveux – Workbook

Le workbook du système nerveux, pour soulager l’anxiété, revenir à soi et retrouver le chemin de la sécurité grâce à la Théorie Polyvagale

Date de sortie :
12 novembre 2025

28,00  TTC