Somatic Experiencing

L’IFS Somatique (expédié dès le 11 juin)

Rétablir le lien corps-esprit en thérapie

11 juin 2025

La thérapie Somatique IFS fusionne les éléments de la thérapie somatique, tels que le mouvement, le toucher et la respiration, avec les principes clés du modèle IFS. Contribution précieuse au traitement de la santé mentale, ce guide offre un nouvel horizon pour ceux engagés dans le bien-être des autres.

34,00€ TTC

Yéti – Le pouvoir du Paenkor (expédié dès le 11 juin)

11 juin 2025

Cet ouvrage est une belle invitation à la persévérance et à la confiance en soi. Petits et grands découvrent qu’échouer n’est pas une fin en soi, mais une étape vers la réussite. Chaque tentative nous rapproche du but, chaque effort nous rend plus forts. Un message inspirant et optimiste qui encourage à ne jamais baisser les bras et à croire en ses capacités.

14,50 € TTC

Nos blessures invisibles (expédié dès le 11 juin)

Guérir les traumas collectifs et transgénérationnels

11 juin 2025

LE PASSÉ IRRÉSOLU NE DOIT PAS ÊTRE NOTRE DESTINÉE

Dans ce livre incontournable, mêlant science contemporaine et sagesse spirituelle, l’auteur explore la guérison des traumas collectifs et transgénérationnels, offrant des clés pour comprendre et surmonter les héritages émotionnels et relationnels de notre histoire.

25 € TTC

Guérir et grandir ensemble

Restaurer la confiance et l'harmonie familiale

12 mai 2025

UNE PUISSANTE THÉRAPIE PARENTS-ENFANTS

Idéal pour les professionnels comme pour les parents, cet ouvrage propose une nouvelle approche, basée sur la théorie polyvagale, la théorie de l’attachement et le jeu, pour construire des relations parent-enfant empreintes de sécurité et d’empathie.

25€ TTC

Mon journal de pratiques polyvagales

84 exercices et réflexions guidées pour apprivoiser son système nerveux

7 avril 2025

METTEZ DES LUEURS DE JOIE ET DE CONNEXION DANS VOTRE VIE

Par l’autrice du best-seller Ancré, ce livre au format de journal guidé, invite le lecteur à engager un dialogue bienveillant avec son système nerveux pour transformer ses réactions face au stress et relever les défis du quotidien.

22 € TTC

Respire

Transformer l'épuisement en force vitale, pour en finir avec le burnout

10 mars 2025

POUR EN FINIR AVEC LE BURNOUT

Ce livre n’est pas une simple lecture, c’est un mode de vie : Respire vous montre comment transformer le stress en force positive et retrouver un équilibre authentique.

25,00€ TTC

Une autobiographie du trauma

Mon histoire traumatique est aussi la vôtre

10 mars 2025

LE PARCOURS D'UN PIONNIER DE LA GUÉRISON

Peter Levine nous livre un témoignage puissant sur le pouvoir de guérison du corps et de l’esprit. À travers ses propres expériences et des découvertes scientifiques novatrices, il nous apprend comment libérer les tensions inscrites dans le corps et accéder à une transformation intérieure. Une lecture lumineuse pour surmonter ses blessures et retrouver son équilibre.

24,00€ TTC

Notre monde polyvagal

Comment notre stress et nos ressentis nous façonnent

12 novembre 2024

UN LIVRE POUR GUÉRIR LE MONDE

Le livre le plus limpide du Dr Stephen Porges, qui, aidé de son fils Seth, vulgarise la théorie Polyvagale qu’il a créée et explique simplement le rôle essentiel du nerf vague dans notre sentiment de sécurité, en nous et avec les autres. S'il n'y en avait qu'un livre à conseiller sur le nerf vague c'est assurément celui-ci !

25,00€ TTC

Chloé n’a plus peur

L’histoire d’une petite fille qui a pu surmonter sa peur de l’orage

11 décembre 2024

COMMENT AIDER LES ENFANTS À GÉRER LEUR EMOTIONS ET LES SITUATIONS DIFFICILES ?

Un livre pour les enfants et tous ceux qui veulent les aider à comprendre pourquoi parfois on a peur ou pourquoi on se met en colère. À lire à tout âge, ce livre est aussi un excellent support pour les parents et pour les thérapeutes qui travaillent avec des enfants. Un premier pas pour faire accepter aux enfants une aide psychologique.

14,50 € TTC

Les mains de ma grand-mère

Guérir nos cœurs et nos corps du trauma racial

12 novembre 2024

LE LIVRE QUI A BOULEVERSÉ L’AMÉRIQUE

Best-seller aux États-Unis, ce livre thérapeutique explore l’impact du racisme et du trauma racial sur les corps et les esprits. Aussi bien pour ceux qui sont « victimes de racisme » que pour ceux qui veulent guérir notre société de ce fléau et qui souhaitent contribuer à une société plus juste et inclusive.

25,00€ TTC

Guérir nos traumas

Restaurer la sagesse du corps grâce à la Somatic Experiencing®

12 novembre 2024

PAR L’AUTEUR DE RÉVEILLER LE TIGRE 12 EXERCICES AUDIOS OFFERTS

Après le succès de « Réveiller le tigre », voici un petit guide indispensable pour comprendre l’impact des traumas psychiques sur notre santé physique et mentale et commencer un travail d’auto-guérison en 12 phases issues de la Somatic Experiencing développée par Peter Levine.

18,90 € TTC

Petit guide de la thérapie IFS

Système familial intérieur et guérison des traumas

12 novembre 2024

« UNE DES THÉRAPIES DU TRAUMA LES PLUS RÉVOLUTIONNAIRES DE CES DERNIÈRES DÉCENNIES » BESSEL VAN DER KOLK

Écrit pour le grand public, mais très utile également aux professionnels, ce petit guide de la thérapie IFS décrit les principaux concepts du modèle IFS (Internal Family Systems ou Système Familial Intérieur), tels que Self et Self-leadership, parties protectrices et exilées, déchargement des fardeaux et guérison des traumatismes.

18,90 € TTC