Informations techniques

ISBN :
978-2494629172
Parution :
12 novembre 2024
E-book :
17,99€ TTC
Livre :
288
Format :
22.5 x 14.5 cm

Notre monde polyvagal

Comment notre stress et nos ressentis nous façonnent

Dr Stephen Porges et Seth Porges
25,00€ TTC
Parution :
12 novembre 2024
Titre original en anglais :

Our Polyvagal World: How Safety and Trauma Change Us

« Le degrĂ© de sĂ©curitĂ© que nous ressentons a une influence majeure sur notre santĂ© physique et mentale et sur notre bonheur. »

Le crĂ©ateur de la ThĂ©orie Polyvagale (TPV) en explique les principes avec la complicitĂ© de son fils, Seth, en des termes simples et accessibles Ă  tous. Depuis la crĂ©ation de sa thĂ©orie en 1994, le Dr Stephen Porges n’a cessĂ© de dĂ©velopper, dĂ©montrer et faire connaĂźtre cette idĂ©e essentielle : les indices de sĂ©curitĂ© ou d’insĂ©curitĂ© que nous percevons, le plus souvent inconsciemment, impactent notre fonctionnement physique et psychique.

Apprendre ce qu’est le nerf vague, dĂ©couvrir comment notre systĂšme nerveux autonome fonctionne et comprendre Ă  quel point la corĂ©gulation est vitale pour nous et pour le monde : tel est le pari – rĂ©ussi – de ce livre. Riche de nombreux conseils pratiques et d’exemples concrets, cet ouvrage s’inscrit aussi dans le contexte d’un monde post-Covid, violent et stressant, pour nous donner l’espoir de bĂątir, ensemble, une sociĂ©tĂ© plus optimiste et rĂ©gulĂ©e.

Il s’adresse aux professionnels de la santĂ©, aux Ă©ducateurs, aux thĂ©rapeutes et Ă  toute personne cherchant Ă  mieux comprendre et gĂ©rer ses rĂ©actions Ă©motionnelles. Ce livre est Ă©galement utile pour les parents, les enseignants et les responsables de diverses institutions qui souhaitent crĂ©er des environnements plus sĂ»rs et plus bienveillants pour ceux dont ils ont la charge.

DĂ©couvrez comment vivre plus harmonieusement dans « un monde polyvagal ».
Également disponible chez votre libraire et chez
« Le degrĂ© de sĂ©curitĂ© que nous ressentons a une influence majeure sur notre santĂ© physique et mentale et sur notre bonheur. »

Le crĂ©ateur de la ThĂ©orie Polyvagale (TPV) en explique les principes avec la complicitĂ© de son fils, Seth, en des termes simples et accessibles Ă  tous. Depuis la crĂ©ation de sa thĂ©orie en 1994, le Dr Stephen Porges n’a cessĂ© de dĂ©velopper, dĂ©montrer et faire connaĂźtre cette idĂ©e essentielle : les indices de sĂ©curitĂ© ou d’insĂ©curitĂ© que nous percevons, le plus souvent inconsciemment, impactent notre fonctionnement physique et psychique.

Apprendre ce qu’est le nerf vague, dĂ©couvrir comment notre systĂšme nerveux autonome fonctionne et comprendre Ă  quel point la corĂ©gulation est vitale pour nous et pour le monde : tel est le pari – rĂ©ussi – de ce livre. Riche de nombreux conseils pratiques et d’exemples concrets, cet ouvrage s’inscrit aussi dans le contexte d’un monde post-Covid, violent et stressant, pour nous donner l’espoir de bĂątir, ensemble, une sociĂ©tĂ© plus optimiste et rĂ©gulĂ©e.

Il s’adresse aux professionnels de la santĂ©, aux Ă©ducateurs, aux thĂ©rapeutes et Ă  toute personne cherchant Ă  mieux comprendre et gĂ©rer ses rĂ©actions Ă©motionnelles. Ce livre est Ă©galement utile pour les parents, les enseignants et les responsables de diverses institutions qui souhaitent crĂ©er des environnements plus sĂ»rs et plus bienveillants pour ceux dont ils ont la charge.

DĂ©couvrez comment vivre plus harmonieusement dans « un monde polyvagal ».

Informations techniques

ISBN :
978-2494629172
Parution :
12 novembre 2024
Livre :
288
Format :
22.5 x 14.5 cm
Poids :